Тебя ждет лучшее будущее
Когда «не грусти» уже не помогает
Родионова Елена, психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог, групповой терапевт
Я оказываю психологическую помощь в решении личных проблем и проблем, возникающих в отношениях:
- Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности
- Подавленное настроение, снижение интереса к жизни, депрессия
- Невозможность сказать нет, отсутствие навыка отстаивать себя, зависимость от мнения других людей
- Сложности в сближении с другими людьми, не возможность встретить и построить отношения с партнером, на работе, в дружбе
- Детско-родительские отношения: сепарация, отсутствие родителей, наличие родителей, которые употребляли алкоголь
- Невротические расстройства: ОКР, панические атаки, тревога, тревожные расстройства
- Кризисы в паре: ссоры, расставания, измены
Каждый день мы встречаемся с миром, взаимодействуем с ним, попадаем добровольно, либо, не особо замечая, в ситуации, которые ведут либо к получению желаемого, либо к конфликту и разочарованию. Хорошо, когда складывается всё удачно, а если нет? Задумывались ли вы, что я делаю не так или что мне мешает достигнуть цели?
Вы можете про это даже с кем-то поговорить, порассуждать, почитать… Но из-за дня вдень повторяющиеся ситуации возникают вновь.
В терапии разыгрываются ваши паттерны отношений, а значит они могут быть прожиты по-другому, что позволит вам по-новому выстраивать вашу жизнь.
Терапия отличается от консультации, т.к. требуется какое-то время на изменения. Психотерапия — это про отношения, в которых можно «исцелиться» и стать собой, этому процессу необходимо время.
У меня есть своя еженедельная личная терапия (для психолога — это важно), индивидуальная супервизия еженедельная и групповая регулярная супервизия.
Приглашаю Вас!
Статьи
Зачем нужен психолог
Сегодня психология становится всё популярнее, многие приходят подготовленными, но в...
Читать далееКак стать счастливым
Что действительно делает нас счастливыми? Покупки, путешествия или достижения?
Читать далееЧто такое гештальт?
Гештальт — это немецкое слово, не имеющее прямого эквивалента в...
Читать далееЧто такое творческое приспособление?
Давайте не много пофантазируем: вы отправились на прогулку где-то на...
Читать далееПост – знакомство
Меня зовут Елена, я - психолог, семейный терапевт, групповой терапевт.
Читать далееКак добиваться желаемого
Один из вариантов - разорвать круг пассивности.
Читать далееВнутренний ребенок
Впервые ввёл этот термин К. Юнг, у него был ряд...
Читать далееВнутренний ребенок (продолжение)
Вспомните детские воспоминания, которые вызывают улыбку и приятные переживания, желательно...
Читать далее

















